Mira que me caía mal el tio, pero hay que reconocer que tenía su gracia cuando decia eso de "siempre positifo, nunca negatifo", jajaja
Pues asi estoy yo desde hace ya tiempo, siempre contento, siempre mirando las cosas positivamente (al menos en los entrenos, que el resto ya es otro cantar, cuesta bastante,jejeje), viendo como ademas las cosas van mejorando cada día en el último mes, y eso que salvo una de descanso, han sido semanas de muchas horas y mucho sol acumulado....pero aún así llevo muchas salidas en bici en las que he ido acumulando la confianza necesaria para afrontar el recorrido del Ironman, sobre todo en las velocidades que tengo en mente (bastante patateras segun para quien)
Y tanto es así, que llevo encadenados bastantes sabados de salidas de 5 horas en bici con sensaciones inmejorables: Hace unas semanas hice 163 (hasta el momento mi record), el siguiente fueron 153....y el sabado pasado cayeron 150 a una media espectacular de 32km/hr!!!, y luego el domingo cayeron otros 75 en bici y 20 a pie a ritmo alegre (4´40")
La semana pasada, esta y la siguiente estaban enfoncadas como de carga máxima antes de "descansar" las 2 últimas de cara a Copenhague, pero esta he decidido bajar un poquito el ritmo, ya que iba medio dormido hasta media mañana, y he preferido "descansar" un poco esta para la siguiente DARLO TODO con la idea de vaciar las reservas posibles y asi que mi cuerpo pueda compensar como dios manda, jejeje.
Aún asi, esta semana han caido ya un par de salidas a pie mas que decentes (sobre todo una transicion de 1 hr despues de casi 2 de bici a 32km/hr..) y la salida de esta mañana en bici : 140 kms con un viento importante y subiendo por el Ricaveral hasta la venta del pino.
Vamos, que de momento me estoy creyendo eso de poder disfrutar de la prueba como a mi me gusta, riendome en la carrera a pie, hablando con la gente, y sobre todo....adelantando gente!!! Que no veas el subidon que da terminar una prueba siendo tu el que adelanta en vez de al reves (aunque entres a mitad de la clasificacion, jejeje)
Pues eso, que no escribo mucho porque voy estresado perdío todo el día,ya que hasta el viernes no estoy de vacaciones, asi que imaginad, tantas horas entrenando, mas las del trabajo....pero ya queda pocooooooo
Además, algo muy importante para mi es que Nuria ya ha vuelto de Ronda, desde el jueves está en casita, asi que no estoy tan solo, y me alegra los descansos tirado en el sofa y/o en el suelo cuando termino algun entreno, jejeje
Tengo unas ganas de que llegue el domingo que viene y no entrenar hasta dentro de muuuucho, jejje
Se que ha sido una entrada algo caotica, con muchos temas yendo y viniendo...pero es que asi es que como estoy ahora mismo.....
Lo dicho, sed buenos, entrenad mucho....y esforzaos que a poco que os descuideis .... puede que incluso os gane, jajajajaja
Por cierto, nos queda 2 semanas para estar en Copenhague...y una mas para la carrerita :-)
...continuará!!!
Pues asi estoy yo desde hace ya tiempo, siempre contento, siempre mirando las cosas positivamente (al menos en los entrenos, que el resto ya es otro cantar, cuesta bastante,jejeje), viendo como ademas las cosas van mejorando cada día en el último mes, y eso que salvo una de descanso, han sido semanas de muchas horas y mucho sol acumulado....pero aún así llevo muchas salidas en bici en las que he ido acumulando la confianza necesaria para afrontar el recorrido del Ironman, sobre todo en las velocidades que tengo en mente (bastante patateras segun para quien)
Y tanto es así, que llevo encadenados bastantes sabados de salidas de 5 horas en bici con sensaciones inmejorables: Hace unas semanas hice 163 (hasta el momento mi record), el siguiente fueron 153....y el sabado pasado cayeron 150 a una media espectacular de 32km/hr!!!, y luego el domingo cayeron otros 75 en bici y 20 a pie a ritmo alegre (4´40")
La semana pasada, esta y la siguiente estaban enfoncadas como de carga máxima antes de "descansar" las 2 últimas de cara a Copenhague, pero esta he decidido bajar un poquito el ritmo, ya que iba medio dormido hasta media mañana, y he preferido "descansar" un poco esta para la siguiente DARLO TODO con la idea de vaciar las reservas posibles y asi que mi cuerpo pueda compensar como dios manda, jejeje.
Aún asi, esta semana han caido ya un par de salidas a pie mas que decentes (sobre todo una transicion de 1 hr despues de casi 2 de bici a 32km/hr..) y la salida de esta mañana en bici : 140 kms con un viento importante y subiendo por el Ricaveral hasta la venta del pino.
Vamos, que de momento me estoy creyendo eso de poder disfrutar de la prueba como a mi me gusta, riendome en la carrera a pie, hablando con la gente, y sobre todo....adelantando gente!!! Que no veas el subidon que da terminar una prueba siendo tu el que adelanta en vez de al reves (aunque entres a mitad de la clasificacion, jejeje)
Pues eso, que no escribo mucho porque voy estresado perdío todo el día,ya que hasta el viernes no estoy de vacaciones, asi que imaginad, tantas horas entrenando, mas las del trabajo....pero ya queda pocooooooo
Además, algo muy importante para mi es que Nuria ya ha vuelto de Ronda, desde el jueves está en casita, asi que no estoy tan solo, y me alegra los descansos tirado en el sofa y/o en el suelo cuando termino algun entreno, jejeje
Tengo unas ganas de que llegue el domingo que viene y no entrenar hasta dentro de muuuucho, jejje
Se que ha sido una entrada algo caotica, con muchos temas yendo y viniendo...pero es que asi es que como estoy ahora mismo.....
Lo dicho, sed buenos, entrenad mucho....y esforzaos que a poco que os descuideis .... puede que incluso os gane, jajajajaja
Por cierto, nos queda 2 semanas para estar en Copenhague...y una mas para la carrerita :-)
...continuará!!!
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