ALEJA JACTA EST

Una bonita foto del que será mi objetivo el sabado: "El Castillo de Mordor" (lo leí en un blog y la verdad que es gracioso, ya que nos va a costar llegar a Zahara mas o menos lo mismo que a Frodo ir hasta Mordor, jejeje)

El titulo de la entrada de hoy es una frase mitica en latin, que traducida asi en plan libre viene diciendo mas o menos: "yasta to hecho...y ahora a ver que sale" :-)

Esta semana ha sido de relax total, ningun entreno intenso, todo mas o menos segun manual para recuperar y esperar que eso de la supercompensacion se cumpla asi en plan bestia para intentar terminar lo mas entero posible el sabado, jeje.
La verdad que le estoy dando muchas vueltas a esta carrera, y no es para menos, ya que el recorrido se las trae, y si bien es distancia "medio Ironman", los tiempos no son lo que uno tardaría en hacer esa distancia, sino "un poquito mas" (alrededor de las 7 horas imagino...).
El presi me ha dicho que me tranquilice, que parto con ventaja porque ya me estrené en mayo en Calella en esa distancia, que si he sentido calor, comer cuando no habia ganas....todas esas cosas que a lo mejor para otros son nuevas....pero ni por esas, ESTOY NERVIOSO!! pero bueno, que es lo que hay, me inscribí al Titan con la idea de disfrutar, de exigirme un poco mas, y con el pensamiento de que me sirva como estimulo para acercarme un poco mas al 1º Ironman (mi gran ilusion)

Fijo que mas de uno se rie, pero mientras escribo esto no puedo evitar emocionarme, y porque no decirlo...esta semana estoy asi como mas.... "sensible", mas tonto vamos. Como si tuviera la regla..... Tiene huevos esto de las carreras, la de sentimientos que provoca verdad?? jejeje :-)

Bueno, para no perder la costumbre, ahi van los ultimos entrenos de la semana.

Martes.-
Natación- - - 1.500 mts a 1´47".
Muy comodo y sin forzar. La verdad que sube la moral ver tiempos asi...aunque luego uno no sabe si es que me pilló el dia bueno, o que nado asi, jejeje. Pero vamos, la moral me la subió!!

Miercoles.-
Bici- - - 30 minutos
Muy tranquilito. Acababa de recoger la bici del taller para la puesta a punto, y queria probarla a ver que tal iba. Hice algun que otro sprint para ver como iban los cambios cuando le pisas. TODO OK!!
Patines- - - 1h 15´
Cambio de carrera a pie suave por una sesion de "terapia" con Ilde, Nacho Senior y Nacho Junior. Las piernas se sueltan un poco, y seguimos mejorando. Animo chikitines, que en ná estais patinando como los de la tele sobre hielo, jejeje.

Jueves.-
Natación- - - 30´ en remojo
No se ni los metros, ni el ritmo medio en esos metros...nada. La idea era relajarme en el agua antes del SUSTO, jeje. Me metí en el agua sin reloj ni nada. Muy tranquilo en el agua, deslizando muuuucho (he conseguido llegar a las 15 brazadas por largo como decía ilde)...pero vamos, cada 100 o así me paraba, respiraba...me veía en Zahara....ofuuuu que de cosas piensa uno dias como hoyyyy, jejeje.

Señores, lo dicho, que ya no podemos hacer nada salvo concentrarnos el sabado, ir poquito a poco, comer y beber bien durante la carrera....y a ver que sale!!.

Ya os cuento a mi vuelta como nos ha ido a todos los del club.

Ah, por cierto, nos ha escrito el presi diciendo que las equipaciones han llegado por fin...aunque con algun problemilla. Lo mismo tenemos suerte y hasta podemos correr con ellas.....madre que ganas de verlas!!! :-)

continuará!!