Pues si, eso parece, que se confirma que todo es cíclico. Despues de tanto tiempo anotando los entrenos en Strands, terminando un poco cansado de ordenador, y por lo tanto escribiendo muy poco por aqui.
Ahora me apetece volver a los origenes (que poetico queda eso, verdad?), y los origenes fueron que el blog nació para contar mis entrenos, mis chorradas, mis tontunas, asi que empezaré con lo que va de semana, aunque no se me olvida que tengo pendiente contar nuestro viaje por los Pirineos Catalanes :-)
Lunes.-
Salida en bici con Juanjo, como siempre arreglando el mundo....y tratando de no caernos con el airecillo que pegaba. Poco mas de 2 hrs y una media de 29 para llegar al cruce de la autovia de Tabernas y subir por la via de servicio del Wester Leone (que no el Mini Holliwood), con unas rampas no muy largas pero si "divertidas".
Noto que tengo las piernas con mucha chispa, con ganas de guerra, y sobre todo, que subiendo voy con alegria (normal despues de la de kms que he hecho subiendo cuestas para Salou, jeje)
La vuelta se suponia relajada, pero como suele pasar en estos casos, en Rioja nos encontramos con 2 biciclistas mas....y el niño chico que llevamos dentro hizo que desde ahi hasta Almeria no bajasemos de 37-38 en ningun momento (con bastante aire de cara), y aun asi me quedo con ganas de mas, jejeje. Para terminar una coca-cola en el paseo maritimo y para casa a pasear a Lolete.
Martes.-
Excursion al Mario Park con los niños del cole, que equivaldria a ahcer una salida larga en bici con un par de puertos, madre mia que cansancio al llegar a casa, entre el sol, los niños, mas sol....muchos niños y algun que otro padre llamando por tlf para ver si su hijo estaba aun vivo....reventado.
Por la tarde-noche bajo al gimnasio, hago 40´ de fuerza (3x15) y para terminar 500 mts de agua sin matarme mucho, alternando crol, espalda y algo de braza (y aun asi tardo menos de 9´....)
No os voy a engañar, la idea era hacer un entreno de agua de verdad, de esos que suman mas de 2.000 mts, pero es que no me daba tiempo a mas, ya que la piscina la cierran a las 10, pero asi al menos no me sentí muy culpable, jejeje
Por cierto, antes de todo eso estuve con Domingo y Bea de merienda-despedida, que se van hoy miercoles destino a Zurich a por su primera medalla Ironman. ANIMO CHIKITINNNNN!!!
...volveré!! (mañana mismo, jeje)
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