Ganandome la comida

Otro dia más, y parece que de momento consigo mi doble proposito, por un lado el de volver a entrenar con continuidad y algo de seriedad (dentro de lo que se puede esperar de mi, jejeje) y volver a escribir en el blog y contar mis tonterias  :-)

Como dice el titulo hoy me he ganado la comida, y es que al salir del cole han caido 12 km de carrera con un calor mas que decente (33º) y con un levantazo del copon. La idea era simplemente ir sumando kms y en ningun momento he tenido la sensacion de ir rapido, pero al llegar a casa y mirar el GPS.... ritmo medio de 4´15"/km!! Ritmazo si tengo en cuenta la hora, las condiciones meteorologicas, pero sobre todo el nivel de esfuerzo  :-) Eso si, he llegado a casa con un hambre importante....y sobre todo sed. Iba SECO!!!

Por la tarde a la piscina a sumar 2.000 metros de agua mejorando sensaciones, y al llegar a casa 35´ de carrera con Nuria. Esta vez sin GPS ni tonterias por el estilo, ya que su objetivo estos dias es el de ir sumando minutos (que no kms) a ritmos comodos. Y todos sabemos que si llevas el "juguetito", al final terminas mirandolo durante el entreno...o al terminar, y claro, entonces juzgas el entreno: Pues yo pensaba que iba mas rapido, vaya mierda....o al reves, y te da un subidon que puede ser solo producto de un buen dia. Asi que nada de medidas, solo correr  :-)  Y hoy ha sido un buen dia, ya que iba con buenas sensaciones, buena zancada....pero sobre todo BUENA ACTITUD Y GANAS DE CORRER, que eso sabemos todos que es lo que hace que consigamos lo anterior  ;-)

Como comprendereis al llegar a casa iba mueeeertooooo de hambre, asi que ha caido una buena Pizza (ya os contaré donde pedir pizzas mas que economicas y muuy ricas otro dia)

Bueno, que ya es tarde y no son horas de seguir por aqui, hay que descansar que mañana antes del cole he quedado para un par de horitas de bici  :-)

Mañana mas....o pasado!